Michal ve Vouge

https://www.vogue.cz/clanek/beauty/health-fitness/michal-josephy/michal-konstacky-dlouhovekost-si-musime-zaslouzit

Úvod do rozhovoru (čeština)

V tomto hloubkovém článku sdílí Dr. Michal Konštacký, MD, PhD, MBA—renomovaný český odborník na dlouhověkost—své názory na to, jak můžeme prodloužit nejen délku života, ale i zdraví. Vysvětluje, proč dlouhověkost není luxusní nebo pasivní výsledek, ale něco, na čem musíme aktivně pracovat prostřednictvím životního stylu, diagnostiky a preventivní medicíny.

Dr. Konštacký zdůrazňuje důležitost:

• Autofagie (čistící proces buněk v těle)

• Personalizované zdravotní strategie

• Společenské vazby a smysl

• Vyvážení špičkových technologií s dávnou moudrostí

Prosazuje vědomý, daty řízený přístup ke stárnutí, založený na vědeckých základech, ale obohacený osobní disciplínou a sebeuvědoměním.

Tento článek představuje dlouhověkost jako novou hranici wellness—měřitelnou, záměrnou a, především, zaslouženou.

Úvod do rozhovoru (čeština)

V tomto hloubkovém článku sdílí Dr. Michal Konštacký, MD, PhD, MBA—renomovaný český odborník na dlouhověkost—své názory na to, jak můžeme prodloužit nejen délku života, ale i zdraví. Vysvětluje, proč dlouhověkost není luxusní nebo pasivní výsledek, ale něco, na čem musíme aktivně pracovat prostřednictvím životního stylu, diagnostiky a preventivní medicíny.

Dr. Konštacký zdůrazňuje důležitost:

• Autofagie (čistící proces buněk v těle)

• Personalizované zdravotní strategie

• Společenské vazby a smysl

• Vyvážení špičkových technologií s dávnou moudrostí

Prosazuje vědomý, daty řízený přístup ke stárnutí, založený na vědeckých základech, ale obohacený osobní disciplínou a sebeuvědoměním.

Tento článek představuje dlouhověkost jako novou hranici wellness—měřitelnou, záměrnou a, především, zaslouženou.